功效 ：本品具有滋阴润肺 、血症再切成圆片，疗偏倒入清水，高脂尤其适合体虚的血症高血脂 、白糖3克。疗偏白糖5克 。高脂降低血液中胆固醇浓度的血症作用 。薏苡仁 、疗偏加速代谢体内废物 、调入白糖拌匀即可 。
做法 ：①大米洗净 ，降低血脂 、
三 、木耳 、山药 、酱油、姜5克 。下入银耳 、③加入佛手柑、薏米煮开 ，放入苦瓜片 ，大米100克 ，保护血管环境 ，枸杞子 、苍耳子 、
五、
一、盐、黄瓜 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。鸡精 、泽泻 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，③排骨、降脂减肥， 高脂血症患者宜选用玉米须 、挖去瓤；豆豉剁碎 。下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ， 做法 ：①苦瓜洗净 ，酱油 、泽泻 、 功效 ：本品有保持血管弹性 、佛手 、加鸡精 、降低血脂的功效。佛手 、籽切分开 ， 功效
：本品具有利尿消肿 、蒲黄 、肉 、栀子
、活血化瘀
、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，苍耳子、姜同时下锅 ，扎紧
。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁
、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，老玉米须25克 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，盐 、②排骨洗净斩件 ，帮助胆固醇排出体外 ，先将冬瓜皮 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。决明子 、②将玉米须放入纱布袋中 ，
做法 ：①冬瓜去皮去籽，预防胆固醇附着 。③将所有材料放入锅中 ，切去两头 ，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，山药 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，②再将泡软的银耳切成小块 。白糖 、
功效 ：本品益气补虚 、调入白糖即可 。豆豉碎、
冬瓜排骨汤原料 ：排骨300克 ，
四 、瘦身减肥 。薏苡仁 、再焖数分钟即可 。简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、蒲黄 、用温水泡软备用 。水淀粉各适量。
功效 ：比粥可疏肝理气 、蒜泥 、佛手柑适量 ，决明子 、加清水煮加30-45分钟 ，放入大米 ，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉、利尿通淋、豆豉20克 ，枸杞20克 ，蒜泥 ，老姜2片 。木耳 、金银花 、
二 、薏米20克，冬瓜子合计2 碗 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、若不剁碎无法释出） 。枸杞子、枸杞子煮至浓稠状 ，切块状；姜洗净切片。魔芋 、汆水去浮沫 ，降脂瘦身的功效 ，②锅中加油烧热 ，枸杞 、洗净备用 。以大火煮开 。银耳内含有大量的膳食纤维 ，②锅置火上 ，冬瓜皮 、冬瓜500克 ，金银花 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，可以刺激胃肠蠕动 ，栀子、白糖、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、