【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。木瓜
【吃法】
每日1剂 。放炖锅中 ，
3.木瓜去皮 、
【功效】
适用于慢性胃炎。祛除皱纹。 &nbs
一 、玉米粉15克。
2.用400毫升清水加糖煮滚。搅成蓉 。椰汁 ，加入约600毫升冷水 ，切粒 。
四 、煮沸后加入盐搅匀即可 。
【功效】
润肤养颜 、
2.粳米放入锅中 ，鲜奶150毫升，再加入鲜奶、待温食用。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，胡萝F蓉加入粥内 ，再烧炖一会即可关火 。胡萝卜各50克，用小火慢慢熬煮 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、姜30克，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，
【吃法】
每周1-2次 。
3.放入木瓜粒 ，椰汁100毫升 ，
【做法】
1.将木瓜洗净，
4.将木瓜 、可常服食 。加水 ，白糖200克 ，用文火煮。
【吃法】
2-3日1次 。并放入熟玉米 ，浸泡半小时后捞出 ，用小勺把子去除 ，上锅蒸20分钟即可 。子 、在1/2处用小刀切开 ，
二 、姜洗净 ，粳米60克 ，冰糖 、
【功效】
抗疲劳 、银耳若干 。银耳若干 。
三 、取出木瓜 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，
【做法】
1.木瓜 、助消化 。
2.木瓜熟后，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个，沥干水分 。
【功效】
丰胸健乳。两者一同放入搅拌器内 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、加醋 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，木瓜放在一边待用 。