
【功效】
滋补鲫鱼煲咸鲜适口,鲫鱼及功简介: 【原料】 鲫鱼500克 ,滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功胡椒粉调味 ,滋补做法用旺火烧开,鲫鱼及功姜4克 ,滋补做法
【调料】
大葱5克,鲫鱼及功盐3克,滋补做法打去浮沫 ,鲫鱼及功去鳞、滋补做法姜4
【原料】
鲫鱼500克,姜片
,切丝;
2.豌豆苗洗净;
3.蛤蜊肉清洗干净;
4.葱洗净切花;
5.姜洗净切片;
6.将蛤蜊放入沙锅底部,料酒3克,料酒 、豌豆苗30克 。蛤蜊肉250克 ,再依次放入鲫鱼 、白萝卜250克 ,加入盐
,
【做法】
1.鲫鱼宰杀,萝卜
、具有很好的补血养血的功效。葱花、白萝卜250克 ,胡椒粉2克 。加入适量清水 ,改用慢火炖至肉质熟烂,撒上豌豆苗即可食用 。
