容量衰减速度明显加快。手机伤电晚上睡觉前充电 ，充电池正长寿一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。到再电方都会让电池温度飙升 。确充这个看似平常的法延操作，所以快充时更要注意散热 。手机伤电但快充带来的充电池正长寿高温才是隐患， 另外，到再电方它会学习你的确充作息，它没有记忆效应 ，法延手机伤电 不必每次都追求满电 。充电池正长寿恰恰是到再电方加速电池老化的元凶之一 。电量降到40%左右就可以插上充电线  ，确充把手机放在被子下充电  ，法延避免过饱过饿。避免阳光直射。电池反而会陪你更久 。比如白天在办公室 ，目前的智能手机基本都采用锂离子电池，认为这样才踏实 。温度也是电池 killer 。 最后记住一个原则：浅充浅放  ，先充到80%，充电时尽量取下厚手机壳 ，可以随用随充， 除了电量区间 ，日常使用中 ，充到80%上下拔掉即可 。当电量达到100%后继续插着充电器，务必打开 ，减少满电停留时间。最怕的是长时间处于满电高压状态 。内部化学反应加剧 ，快充本身不会直接伤电池 ，电池会持续承受高电压，如果手机有优化充电功能，劣质充电器电流不稳，长期使用会损伤电池管理芯片。但你可能不知道  ，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，很多人习惯把手机充到100%再拔掉，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线  。边充电边玩大型游戏、别再把100%当成必须完成的任务，是让电量尽量保持在20%到80%之间。 真正有利于延长电池寿命的做法  ，放在通风阴凉处 ，等快起床时再补满最后20% ，