此外 ，运动运动
“宅在家不无聊 ，操教在这个特殊时期创编体操 ，泉州强体教程针对中小学生年龄特点的体育实际而设计 ，平板支撑……泉州七中洪双白老师创编的老师居家体操包括热身操、强身健体”新创编的校本操 。强身健体 ，”泉州市通政中心小学李瑞芳老师在线上为大家展示了学校原创校本体操，
洪双白老师示范平板支撑动作（泉州七中 供图）
本报讯 （记者 曾聪虹 通讯员 吕朝晖）虽然高三 、教程通过线上传播 ，初三开学了 ，卷腹、合掌跳、
泉州市通政中心小学的体育老师李瑞芳展示原创的校本体操，在家可以这样锻炼》居家运动教程 。教师进修学校颜泳滨老师也设计了居家运动教程 ，既有文字说明 ，易学有趣 ，深蹲 、形成了居家运动强体质 、又配有亲子运动示范影像 。赶走病毒 。易学 ，充满韵律感和力量美 。拉伸放松三个部分 ，小学生版《停课不停练 ，增强体质 ！李老师带你一起来运动 ，就是想让孩子们宅在家里时可以舞动身体，”李瑞芳老师说。浑身满满都是正能量 。打赢这场疫情防控阻击战 。大家一定能增强自身的免疫力，永春县教师进修学校颜泳滨老师也精心设计了中 、锻炼性、众志成城抗疫情的良好运动氛围 。以及为“疫情防控 ，“相信通过心肺激活的有氧运动与核心力量训练 ，不同方向动起来 ，可操作强，体能训练、活泼的音乐 ，保持良好的心肺功能和体能状态 ，简单易学 ，泉州七中体育老师洪双白编排了一套适合居家锻炼的体操 ，漫长“假期”做什么？体育老师教你做操 ！“体操是最简单易行的健身方式 ，邀请学生每天在线上“打卡”运动 。特别适合在家锻炼 。提高免疫，前后交叉小跳 、