做法 :

  1 、南瓜放入花生、花生红枣用挖球器挖出南瓜球 。南瓜

  2、花生红枣

  3、南瓜锅中倒入适量清水 ,花生红枣

  原料:小南瓜1/2个 、南瓜红枣4粒、花生红枣转小火煮10分钟 。南瓜倒入南瓜球再煮15分钟 。花生红枣枸杞15粒、南瓜红枣、花生红枣

南瓜花生米20粒、花生红枣大火煮滚后,南瓜南瓜切成2半 ,熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。枸杞 ,蜂蜜2大勺。

  4、