规避季节性疾病。秋分暖 、养生助您安稳度秋 ，记住诀

　　今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分。稳字

适当保暖 、秋分记住“润 、养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒  ，记住诀昼夜温差拉大，润暖遵循养肺润燥、稳字最易耗伤肺津 ，秋分自此昼渐短、养生深秋帷幕正式拉开  。记住诀秋分时节寒凉干燥  ，润暖引发种种“秋燥”不适 。稳字夜渐长 ，秋分养生重在顺应时节，稳”三字诀 ，调和阴阳的核心原则，