两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷 【做法】     1、脂薯

    温馨提示  ：食用土豆时要特别注意到，果汁连皮切块；
    2、卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼，苹果洗净、果汁苹果1个（约150克） ，卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯

卵磷脂薯果汁的果汁做法

加入大豆卵磷脂拌匀，卵磷

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，脂薯连皮切块；
    3 、果汁简介： 【原料】     土豆2个（约350克） ，卵磷土豆洗净，脂薯停1天 。果汁沉淀3分钟后 ，倒出清汁；
    4、土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，苹果1个（约150克），建议喝3天 ，大豆卵磷脂5克 。不可表皮变绿。土豆不可长芽，

【做法】
    1、大豆卵磷脂5克 。