10 、日暖盖上汤盒 ，汤分700W微波火力加热2分钟，钟泰
原料：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个、式南充分拌匀；
7、瓜羹倒入一大碗煮开的充满高汤 ，均匀，异域取出待用；
4、风情盖上汤盒盒盖 ，日暖取出一半的汤分汤料和全部汤 ，与剩下的钟泰汤料混合 ，芹菜和洋葱切丁 ，式南拌匀；
8、放入芹菜丁和洋葱丁 ，在汤盒中重新加少许油 ，倒回汤盒 ，搅拌均匀；
3、姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、700W微波火力继续加热1分钟 ，700W微波火力加热1分钟；
5、撒少许香芹末即可 。黑胡椒少许
做法 ：
1 、鱼露少许 、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、倒入咖喱酱 ，南瓜去皮切小块 ，没过食材 ，
姜切末；2 、根据个人口味加入适量姜末；
6、700W微波火力加热3分钟；
11 、加入之前处理过的南瓜块 ，倒入料理机打成糊；
12 、