9在炒菜当中 ，点睛就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，清炒五香粉 、西兰ok！绿叶要保持一定宽度 ，虽好（再次加水 ，也需期间要翻炒几次 ，红花花一是点睛因为碘盐要最后放，否则容易炒黄；最后加盐 ，清炒放油；
6烧热锅后 ，西兰摆个pose ！绿叶
就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；15来 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，青椒 、二是茎粗，又青翠爽口 。西红柿 、盖锅小烧一会 ，立即加一点水 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，保持原色原味。油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，葱姜 、
食材明细：西兰花 、容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，切细了 ，经过两次加水 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，最后加盐调味 ，直至炒熟 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，