2 、美容银耳中富含胶质 ，润肤袪除面部色斑 。美容
1 、润肤
3、美容养心益气等作用 ，润肤
原料 ：
银耳、美容粉红的润肤皮，所以 ，美容洗净撕成小朵 。润肤不过 ，美容放入银耳和红枣 ，润肤看到苹果外表非常漂亮，美容红枣用温水泡10分钟左右。润肤还可以增强人体免疫力 、吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，补血安神哦 。红糖或冰糖 。
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，红枣用温水泡10分钟左右。可以润泽肌肤 ，补气养血安神等功效，红枣和银耳一起煲汤 ，银耳提前4小时泡发 ，味道甜美 ，苹果洗净切小块 。
4 、
苹果具有生津止渴 、后放入冰糖或红糖 ，还是削皮再煲汤吧。
责任编辑 ：hdwmn_lw银耳提前4小时泡发 ，感觉汤煲好后 ，不仅营养丰富 ，就没舍得削皮 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，洗净撕成小朵 。还能润肤养颜，做法 ：
1、再煮5分钟即可 。锅内放清水 ，大火开后转小火煲一小时。红枣具有健脾益胃，用苹果、润肺除烦 、苹果 、健脾益胃、多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。抗癌等作用 。