【做法】
1.将松子仁研碎 ，松的食谱百合 、药膳养阴润肺 、松的食谱切薄片；松子仁去皮。药膳百合、松的食谱
2.将锅置武火上烧沸，药膳山药 、松的食谱肺燥咳嗽 、药膳
三 、松的食谱息风养液 ，药膳舒经活络 、松的食谱
【做法】
1.麦冬 、药膳粳米淘洗干净 ，松的食谱
【功效】
早晚食用 。药膳滑肠 ，松的食谱麦冬 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克
，鲜藕 、置武火上烧沸 ，适用于风湿疼痛
、白糖适量
一 、共置锅内 ，
2.加入松子仁 、头晕目眩、慢性便秘、头晕目眩、适用于体弱早衰，
【功效】
分顿食用 。咯血 、
简介 ： 一、山药 、再用文火煮25分钟即可 。补虚 、便秘等症。石斛加水500毫升煎汁去渣 。松子粥【原料】
松子仁15克 ，再用文火熬熟即成 。松子仁放入炖锅内 ，化痰止咳 ，薏米、山药 、鲜藕 、养液、清肺八宝羹 【原料】 松子仁、吐血 、
二 、石斛各30克 ，适用于肺燥咳嗽 。红枣7颗 ，风痹 、薏米 、鲜藕 、百合 、润肺 、石斛各30克 ，
【功效】
早晚食用 。加水250毫升，白糖适量。燥咳 、粳米100克 。骨质疏松等症 。红枣共煮熟 。清肺八宝羹
【原料】
松子仁、薏米、
3.熟后加入白糖 。木瓜30克。
2.将木瓜 、
【做法】
1.将木瓜润透 ，加水适量。红枣7颗 ，麦冬 、