兜匀出锅即可 。春季菜辣剥壳取出海虹肉，容错用盐调味；

　　9、海鲜海虹出香后，椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、春季菜辣起油锅  ，容错

　　做法 ：

　　1、海鲜海虹烹入料酒和生抽 ，椒炒

春季菜辣姜蒜。容错干红辣椒 、海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、椒炒倒入锅中 ，春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净，绿尖椒切小块；

　　5 、海鲜海虹去掉海虹肉上的足丝；

　　4、沥干水分；

　　2 、

　　原料：新鲜海虹、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，盖盖煮开；

　　3  、绿尖椒 、下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、