10 、非常法香洋葱半个 、过瘾15分钟左右。意大利继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。面吃面螺丝面捞出后过一下凉开水 ，喷喷放入牛肉粒继续翻炒 ，焗意
2 、螺丝马苏里拉奶酪 120克 、非常法香
2 、过瘾取出后再撒一层薄薄的意大利马苏里拉奶酪 ，此时我又放了一点盐 ，面吃面看起来也更养眼些 。喷喷意大利面酱 两大勺 ，焗意玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，螺丝比如西兰花 、非常法香香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1、
3 、
【原料】
土豆半个 、
3 、将土豆和洋葱放入 ，螺丝面放入烧开的水中 ，感觉这样意面才会入味 。
11、翻炒几下即可出锅 。准备原理啊 ，放入适量的盐翻炒 。
4 、盐 适量
【做法】
1 、烤箱中层220度 ，土豆和洋葱切块 。煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，
6 、如果撒两次 ，喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。不但口感更好 ，
玉米粒50克、锅中放入少许油 ，8 、
7 、第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，
4 、放入意大利面熬煮一会 。爆香
5 、撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，菜花也是不错的选择 。将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。放入青豆和玉米粒炒一下 。这样在炒的时候就不会粘黏了。
9 、
12 、然后放入一点植物油 ，牛肉粒也拿出来解冻 。最后放入意面 ，吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。蔬菜可以随意加 ，放在冰箱冷冻室 ，意大利蔬菜螺旋面200克 、荷美尔牛肉粒50克 ，煮熟至无硬芯。青豆50克 、用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。