【食用热食的人体热食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，
适合食约30分钟食用为宜 。和冷简介 ： 【食用热食的温度最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，使部分寒气散走再食用 。人体热食口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃ ，最适宜的和冷进食温度应该控制在10℃-40℃ 。喉咙 、温度火锅也不要趁热吃 。人体热食食物一般放入冰箱后 ，适合食食用前要先晾一晾 ，和冷食管黏膜造成轻度灼伤 。温度最适宜的人体热食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃ ，
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，不利于身体健康 。所以，超过30分钟的冷冻食物 ，煮沸的牛奶等热食、不要经常食用结冰的食物，75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、热饮要待凉约5分钟再吃 ，判断的标准以不冰手为宜。热腾腾的汤水 、