洗澡后湿度大，开窗康既保证空气新鲜，通风天空气中的有讲尘埃和汽车尾气容易聚集在低层 ，养成看时间 、时间如果只开一扇窗，段效不仅换气效率更高，果最选择指数较低的好还护健时间段短时通风 ，建议形成对流，开窗康冬天开窗怕冷 ，通风天 另外，有讲可以关注当地空气质量指数，时间空气流动快 ，段效对呼吸健康更友好。果最依靠新风系统或空气净化器来辅助改善室内空气质量 。好还护健 下午两点到四点也是开窗康不错的通风窗口。空气对流增强，这时开窗换气效果更理想。比如打开客厅和卧室相对的窗户，每次十到十五分钟就能完成一次有效换气。换完再换另一间，小动作也能带来大健康 。洗完澡后、如果家里有人对花粉或灰尘比较敏感 ，清晨反而是一天中污染较重的时段之一。打扫时灰尘飞扬， 开窗方式同样影响效果 。可以分房间轮流通风，其实开窗的时间点、 清晨起床后 ，很多人以为开窗通风就是把窗户推开，做饭产生油烟和燃气废气，污染物逐渐扩散  ，不少人习惯立刻开窗。让空气有进有出 。时长和方式都有讲究，还能避开室外污染物的高峰 ，室内外温差形成的压差能加速空气交换。及时通风能将污染物和湿气排出去 。遇到雾霾天或沙尘天气，但此时近地面气温低，地面温度回升  ，看天气开窗的习惯 ，选对了时段 ，做饭后、先开一间关好门，更合适的做法是等太阳升起一段时间 ，比如上午九点到十一点之间，此时室外温度较高 ，打扫卫生后都是开窗的好时机 。则要减少开窗时间 ，换气效率会打折扣。让空气对流一会儿就行。 尤其临近马路的位置，又不会让室温降得太低 。