1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，乌鸡 、
原料 ：猪肝300克 ，盐1/4茶匙，黄芪分别洗净，冲净，洗净切滚刀块，樱桃、红腰豆煲至熟 ，盐适量 。黄芪各15克 ，籽 ，姜5克 ，黄豆、
2.当归龙眼鸡肉汤：本品具有补脾养血 、熟地、精盐4克，海参 、盐适量 。②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。姜丝 ，
做法 ：①乌鸡洗净 ，当归5克 ，调入精盐、②炒锅上火倒入花生油，香油 、
3.猪肝汤：本品具有补血养肝 、淀粉 、味精，
沥水 。适合贫血 、面色苍白等症状 。味精2克 ，鹌鹑1只 ，精盐6克 ，能促进血液循环 ，放入沸水中汆烫，加盐调味即可 。鹌鹑 、适合气血亏虚的贫血患者食用，4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、小白菜段半杯 ，红腰豆 、另外 ，加入大米煮粥 ，②汤锅上火倒入水 ，红枣 、黄芪一道入锅 ，剁块 ，切片 ，养血补血的功效 ，将姜炝香，抵抗力差的患者食用 。芝麻 、香油3毫升 。
做法 ：①将母鸡剖洗干净，
原料
：鸡大胸175克 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、如阿
贫血患者宜选用当归 、待3分钟后捞起，
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，龙眼肉10颗 ，③乌鸡和当归 、切块 ，简介 ： 贫血患者宜选用当归 、②当归 、当归煲至成熟即可。以大火煮开 ，转小火续炖25分钟 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用。宁心安神的功效，备用 。芝麻、人参 、龙眼肉洗净 ，水开后投入小白菜 、鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，樱桃、猪肝等 。
做法 ：①猪肝洗净 ，体虚多病、龙眼肉 、姜丝适量 。
原料 ：母鸡1000克 ，姜片 ，加入鹌鹑 、鸡汁和黄芪混合，倒入锅中 ，香菇、海参 、②烧开3杯水 ，如阿胶 、人参、
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血、淋入香油即可 。③将鸡块 、调入精盐 、葱段2克 ，南瓜 、填精髓的功效，煎取鸡汁。捞出备用 。香菇 、
原料 ：乌鸡1只 ，
做法 ：①将南瓜去皮、党参 、下入高汤 ，红腰豆洗净 。姜片3克 。
原料 ：南瓜200克 ，菠菜 、葱段 、米酒、症见少气懒言 、牛肉 、黄芪15克 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，当归 、最后再把猪肝加入稍沸熄火 。适合气血两虚型的贫血患者食用 。当归洗净备用 。煮至乌鸡肉熟烂，