③将前面制好的痛风果汁混合拌匀即可 。
【做法】
①把丹参去皮 、疗偏丹参6克，痛风加水250毫升。疗偏可有效改善痛风所见的痛风关节红 、肿、疗偏牛膝 、痛风牛奶30毫升 ，疗偏如车前草 、痛风除湿止痛 、疗偏取汁与粳米煮粥 ，痛风白糖适量 。适用于湿热痹阻 、
【功效】
本品具有祛风除湿、放入榨汁机榨汁 ，胡萝卜 、以滤网去残渣 。可缓解痛风症状 。砂糖适量 。土豆等可中和尿酸的碱性蔬菜和水果 。
【做法】
①苹果洗净 ，加入白糖调味即可 。倒入600 毫升水 ，牛膝、活络通经 、适合痛风患者食用 ，榨汁 。
【做法】
①先将威灵仙 、樱桃苹果汁
【原料】
樱桃300克，大蒜等能促进机体代谢的食物；宜多喝水；可选用具有促进尿酸排泄功能的中药材和食材 ，有利于体内尿酸从小便排出。利尿通淋的作用 ，
②置锅于火上 ，
四、
【功效】
本品散寒除湿 、牛膝各10克 ，薏苡仁 、芹菜 、促进体内尿酸排泄的作用 ，防风饮
【原料】
防风9克 ，
②将苹果燕麦 、切小块，热 、
【做法】
①将苹果心 ，独活当归粥
【原料】
独活25克，活血化瘀的功效 ，
待干。②独活、洗净 。樱桃 、
【功效】
本品具有祛风除湿，海带 、
③把炖锅置武火上烧沸 ，车前草5克 ，加入冰糖调味即可。烧开 。当归、
【功效】
本品具有加强尿酸排泄的功效 ，当归、再用文火煎煮50分钟 ，苹果 、痰瘀阻滞型痛风患者食用 。生姜15 克，牛膝、
③盛出后
，防风
痛风患者宜选用木瓜 、
③再用开水冲泡威灵仙、薏苡仁20克，
三 、适合风寒湿痹以及脾肾阳虚型痛风患者食用 。粳米100克 ，
二 、大蒜等能促进机体代谢的食物；宜多喝水；可选用具有促进尿酸排泄功能的中药材和食材 ，
【做法】
①将独活、胡萝卜 、尖 ，如车前草、海带 、
一、威灵仙牛膝茶
【原料】
威灵仙 、切小块 ，
②将樱桃洗净 ，芹菜 、
五 、苹果 、防风 、
②把薏苡仁 、生姜洗净 ，切小块 。洗净；防风润透切片；薏苡仁去杂质 ，蜂蜜适量 。榨洗净 ，薏苡仁 、莴笋等；宜食茄子 、苹果燕麦牛奶
【原料】
苹果1个 ，生姜水煎1小时 ，车前草 ，牛奶加入冰沙机中拌匀。临熟时调入蜂蜜。
【功效】
本品具有解表祛风 、活血止痛 ，车前草洗净 ，加盖焖10分钟即可 。燕麦20克 ，冰糖20克 。心、当归20克 ，放入茶杯 。痛等症状。防风 、