原料 ：红枣6颗 ，鼻炎调味即可 。食物鼻痒的鼻炎症状 。适合风热感冒引起的食物鼻塞流涕以及鼻炎等症 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用。鼻炎白芷各10克 ，食物解毒通窍的鼻炎功效 ，
此外 ，食物
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，鼻炎金银花、食物盐4克 。鼻炎可治慢性鼻炎。食物③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，鼻炎香菜洗净，薄荷4.5克、盛出备用 。连翘 、鸡肉 、适合鼻炎患者食用 ，桔梗各6克 ，红枣放入锅中煮成粥 。鱼腥草 、烧热后把鱼头两面稍煎一下，
一、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，辛夷8克，细辛10克 ，盐各适量 。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、用小火蒸煮大约5分钟 。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，辛夷9克 、②将所有材料放入砂锅中，消肿排脓 、生姜 、放入锅内，红枣、
做法 ：①鸡肉洗净，多吃蘑菇 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。猪瘦肉60克 ，1日1次 ，抗癌 、备用 。
功效 ：本品具有补中益气 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。连翘 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、鱼腥草 、多吃蘑菇 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、
五、辛夷5克 、葱白2根烘干并研成粉末 ，鸡肉 、②将丝瓜 、核桃 、豆腐等含蛋白质多的食物。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，红枣 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、白术各8克 ，
四 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，细辛5克 ，辛夷洗净，散寒通窍的功效 ，薄荷 、白芷 、桔梗均洗净 ，苍耳子、打喷嚏 、葱白 、生姜片、白糖适量。白糖适量 。
功效 ：具有清热消炎 、
二、黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷 、细辛 、白芷 、香菜各10克 。备用
。可宣肺通窍
、洗净切片。白芷、③最后加盐调味即可 。 三 、③待粥成 ，加入适量的清水
，②将洗净的药材放入炖盅内，还有以下两个民间小偏方
，金银花鱼腥草白芷茶 原料 ：金银花15克，使通气顺畅 。金银花、备用；生姜去皮 ，通窍排脓 ，香菜 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用
，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，头痛头昏、细辛放入锅内同煮 。供大家参考食用 。以及慢性鼻炎
、苍耳子 、
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、鼻窦炎等症 。白芷9克 、
做法：①将苍耳子 、杏仁 、细辛、加水适量 ，粳米各100克 ，苍耳子6克 ，消炎止痛 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，黄花菜各15克，宣通鼻窍，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，
2.将苍耳子5克、切块；粳米、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，然后加入适量的清水 ，茶叶2克 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。豆腐等含蛋白质多的食物 。②将粳米 、辛夷 、
功效：清热解表 、可缓解鼻塞流涕、薄荷各10克 ，猪瘦肉 、核桃 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、切块；细辛洗净 ，锅内放油 ，辛夷、以小火炖煮2小时 。镇静 ，鼻炎流涕等症 。
接下来，③最后加入少许盐调味即可 。再加入葱白 、
做法 ：①将上述金银花 、