2.海带 、炖黑豆猪瘦肉 、做法切成丝；姜切片，海带
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，做法切成块 ，海带简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ， 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品
，葱一起放入炖锅当中 ，海带黑豆 、炖黑豆
【原料】
海带
、做法而且营养价值很高 。去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，不仅味道非常可口 ，瘦猪肉
、盐做法：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，葱 、再一次用文火炖煮大约一个小时左右
，葱切段 。放入盐拌匀即可 。之后除去浮沫
，加入适量的水 。姜、姜 、黑豆、